Hôm trước có học theo bác nào trên xamvn này chỉ làm aff trên threads mà tìm lại xoá bài r,
bác nào còn làm em xin tips dc ko ạ,
e có đăng bài có view có gắn link r mà 3 ngày chưa thấy click mấy
Sao t cũng tập 6b/1tuần tập đàng hoàng nhé mồ hôi đổ vl, về cơ nhức hết nch là hiệu quả. Đớp đủ đạm, tập về thì lứng cak vl phải lọ tuần 3l mà do tâm lí hay sao dập thấy cũng nhanh ra tầm 5’ là out r cay vl