3x vẫn còn chưa sao, đến tuổi 4x là sức khoẻ bắt đầu đi xuống thấy rõ. tóc bạc, hói đầu, hay mệt mỏi, đau lưng, khó ngủ, hay mắc tè, bao tử kích thích, sức bền giảm, cơ giảm, khám sức khoẻ bắt đầu xuất hiện các chỉ số đường, axit latic v.v, không còn sung mãn vào mỗi buổi sáng
và quan trọng...