Như luộc rau muống đấy m. Luộc kĩ cho nó nát hẳn ra rồi lọc lấy nước mà uống. Xông đuýt nó còn ấm ấm thì ngâm tí cũng đc. Nói thì hơi buồn cười mà bị trĩ khổ vloz🤣🤣
M đun diếp cá với cho thêm ít muối trắng vào mà xông đuýt. Đun nước diếp cá uống thay nước lọc luôn. Trc t đau đéo đi đc mà làm xong tầm chục ngày ngon luôn, thần kì vl. À kết hợp thêm cả thuốc bôi nữa càng tốt.
Dm m mua diếp cá về đun lên uống. Ngày bú hết chai 1,5l thay nước lọc. 1 phần nước với bã còn thừa cho ít muốt hạt vào xông lúc còn nóng. Với hốc nhiều rau vào. Tầm tuần thấy hiệu quả ngay.