Trước tao cũng nghiện vì có một thời gian dài trầm cảm, may đéo nghiện mấy chất kích thích, chỉ thích thủ dâm. Đi đá phò về vẫn phải lọ 1 cái mới ngủ được. Mày có cái lịch để bàn ý, hôm nào lỡ lọ thì đánh x, hôm nào không lọ thì tích v . Chỉ cần 3 hôm không lọ là có động lực. Căng nhất là lúc gym với thể thao xong nứng cặc vãi cả đái, có một thời gian tao tập yoga phải nói lúc đéo nào chym cũng cứng ngắc. Buổi trưa ở vp ngủ mà người nóng ran, đầu cu ướt nhoẹt luôn. Đừng cố quên nó đi, lúc đấy lý trí phải mạnh lên muốn lọ lắm thì nhìn lên lịch xem thành tích trong 2 3 ngày vừa rồi thế nào, lọ xong thấy thất vọng về bản thân như thế nào, kiểu kiểu thế. Giờ tao cũng chưa tự chủ được 100% vì đéo có bồ, rồi nhiều khi stress là muốn địt nên tuần vẫn 1 2 lần, còn nếu không stress thì kỷ lục của tao là 2 tháng. Cố lên đồng dâm 




)) T thấy bảo thói quen hình thành sau 21 ngày đấy, thử quyết tâm trong 21 ngày thủ dâm theo lịch m tự đề ra xem sao