Video + ảnh Vlog 1 Ngày Địt Chubby Hạng Nặng 80kg

Kìn chá nà

Yếu sinh lý
Ngày nào cũng dắt con đĩ đi chạy bộ mà hồi trc mới quen có 65kg mà nó cao m66
địt mẹ nó quan trọng là cách ăn uống nữa tml ơi, đi chạy bộ mà về đớp mấy bát cơm với ăn vặt nữa thì đéo bao giờ giảm được đâu =))). mày kêu nó ăn kiêng với tập kháng lựcc cardio đi. auto giảm luôn, chứ 80kg mà chạy bộ thì hỏng mẹ xương khớp :)).
 

huytuan0990

Chim TO
Chủ thớt
địt mẹ nó quan trọng là cách ăn uống nữa tml ơi, đi chạy bộ mà về đớp mấy bát cơm với ăn vặt nữa thì đéo bao giờ giảm được đâu =))). mày kêu nó ăn kiêng với tập kháng lựcc cardio đi. auto giảm luôn, chứ 80kg mà chạy bộ thì hỏng mẹ xương khớp :)).
Cũng hợp lý quá ní ơi để book pt tập cho nó
 
Bên trên
X
telegram-icon
Tắt Quảng Cáo